Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2024
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82,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2024:
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3749 kcal
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Fett: 83,79g | Eiw: 213,03g | Kohlh: 536,89g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Carrefour Lait Demi Écrémé, Menguy's Peanut 100%, Yoplait Panier de Yoplait, Banane, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, U Miel de Fleurs. Mittagessen: Old El Paso Wrap de Blé Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Picard Haché Pur Bœuf 15%, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Abendessen: Yoplait Petit Suisse 0%, Yoplait Petit Yoplait. Snacks/Sonstiges: Barilla Tagliatelle, Monoprix Pavé de Saumon. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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