Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2024
|
52,7 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2024:
|
1487 kcal
|
Fett: 51,27g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 127,64g.
Frühstück: Eat Fresh Шакшука, Кофе Культ Сырники Ванильные с Кремом из Варенца и Свежими Ягодами. Mittagessen: Сушеное Манго, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Abendessen: Золотая Балка Рислинг, Дыня, Куриная грудка с шампиньонами, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью . Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|