Aha na geht doch! Neuester Tiefstand 🥳
|
73,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2024:
|
1407 kcal
|
Fett: 51,43g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 129,72g.
Frühstück: Dr. Höhl‘S Bioess Rezeptur 1779, Cashewnüsse, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Apfel, Aldi Magerquark, Aldi Basismüsli, Leinsamenmehl Kanowmühle Spreewald, Vemondo No Milk 3,5%. Mittagessen: Chicken Nuggets, Spätzle, Landskron Bier Hell. Abendessen: Milka Noisette, Wiltmann Zwiebelwurst, Esko Kochkäse mit Kümmel, 100% Vollkornbrot. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
Kommentare
Mit Geduld funktioniert's👍
21 Sep 24 vom Mitglied: traeumerin46
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AbsolutRelativ's Gewichtsverlauf
|