Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2024
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109,6 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2024:
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1333 kcal
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Fett: 33,89g | Eiw: 56,31g | Kohlh: 193,49g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Bananen. Mittagessen: Milch 1,5%, Kölln Früchte Müsli. Abendessen: Sonnen Bassermann Linsen-Eintopf mit Würstchen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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