Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2024
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59 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2024:
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849 kcal
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Fett: 19,06g | Eiw: 17,61g | Kohlh: 155,59g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макфа Рис Круглозёрный. Mittagessen: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Макфа Рис Круглозёрный. Abendessen: Ратибор Варенье Вишневое, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Snacks/Sonstiges: Elementaree Смесь Специй. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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dodik829293's Gewichtsverlauf
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