Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2015
|
68,8 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2015:
|
1789 kcal
|
Fett: 72,20g | Eiw: 52,64g | Kohlh: 219,15g.
Frühstück: Zumo de Limón Exprimido Totalmente Natural (sin Pulpa), Hacendado Galletas Digestive, Café. Mittagessen: Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Cidacos Pimientos del Piquillo, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales. Abendessen: Nesquik Barritas Cereales. Snacks/Sonstiges: Grefusa Palomitas, Risi Gusanitos, Cruzcampo Shandy, Nesquik Barritas Cereales, Nesquik Barritas Cereales, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Salsa Ligera "Suave", Pan Blanco. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
titorobertus's Gewichtsverlauf
|