Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2015
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69,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2015:
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1513 kcal
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Fett: 49,99g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 183,67g.
Frühstück: Latte Macchiato, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Pote Rindergulasch in Pikanter Soße. Abendessen: Sesambagel. Snacks/Sonstiges: Haselnüsse, Nusseis, Schlagsahne (Geschlagen), Weinschorle, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. mehr...
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1787 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lucccaaa's Gewichtsverlauf
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