Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2015
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76,5 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2015:
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625 kcal
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Fett: 30,87g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 27,54g.
Frühstück: Doğal Peynir, Maret Hindi Füme, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Abendessen: Leblebi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mutsuz kilolu's Gewichtsverlauf
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