Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2024
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75,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2024:
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477 kcal
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Fett: 16,66g | Eiw: 46,38g | Kohlh: 39,60g.
Frühstück: Nasi Putih, Sate Ayam, Dada Ayam, Kembang Kol, Risol Mayo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ykhasna's Gewichtsverlauf
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