Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2024:
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1295 kcal
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Fett: 72,66g | Eiw: 74,52g | Kohlh: 106,32g.
Frühstück: Помидоры Черри, UMO Микрозелень Гороха, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Голубика, Гречка Отварная, Орехи Кешью. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Салат на оливковом, Мистраль Горох Зеленый Колотый. Abendessen: Source Naturals Псиллиум, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Вастэко Топленое Масло Гхи. Snacks/Sonstiges: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts. mehr...
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konstantes Gewicht
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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