Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2024
|
64,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2024:
|
1363 kcal
|
Fett: 42,09g | Eiw: 108,72g | Kohlh: 142,11g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookies Cherry, Кофе с молоком б/с. Mittagessen: Яичный Белок, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Село Зелёное Творог 0,5%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Hortex Клубника Замороженная, Кофе с молоком б/с. Abendessen: Bombbar Protein Cookies Cherry, Салат Овощной с Майонезом, Картофель Тушеный с Мясом, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Subway Кукис, Мандарины, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Окей Слива Круглая Синяя, Огурец (с Кожурой), Кофе с молоком б/с, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настёна_991's Gewichtsverlauf
|