Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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1632 kcal
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Fett: 56,49g | Eiw: 130,04g | Kohlh: 145,64g.
Frühstück: Помидоры, Огородников Горчичное Масло, Мистраль Гречка, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огородников Горчичное Масло, Мистраль Гречка. Abendessen: Салат Айсберг, Огородников Горчичное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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zadorovaswet's Gewichtsverlauf
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