Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2024
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59,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2024:
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1059 kcal
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Fett: 44,73g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 87,97g.
Mittagessen: Капучино, Магнит Банан, Запеченная или Жареная Камбала. Abendessen: Магнит Банан, Село Зелёное Творог 9%, Семенишна Молоко 3,5%, Чебурек. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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