Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2024
|
52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2024:
|
1946 kcal
|
Fett: 59,25g | Eiw: 142,93g | Kohlh: 202,47g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вятушка Молоко 2%, Лаваш Армянский Печорский, Мёд, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Бековский Зефир, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Горшочек рагу с говядиной. Abendessen: Форель, Ларица Рис Круглозерный. Snacks/Sonstiges: Soulway Протеин Клубника, Свежее Завтра Йогурт Безлактозный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Вятушка Творог 3%, Вятушка Био Простокваша Славянская. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitoNushka's Gewichtsverlauf
|