Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2024
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65 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2024:
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1360 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 92,55g | Kohlh: 144,41g.
Frühstück: Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Muz, Gold Fıstık Ezmesi, Seed'n Grains %100 Pirinç Patlağı, Migros Labne, Domatesler, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). mehr...
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konstantes Gewicht
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kae4nzz's Gewichtsverlauf
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