Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2015
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
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2400 kcal
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Fett: 104,15g | Eiw: 80,78g | Kohlh: 303,07g.
Frühstück: Biscotti Semplici o al Latte, Sammontana Gran Formato Gusto&Convenienza Stracciatella, Cacao e Nocciola, Vivo Meglio Pro Bios Fragola. Mittagessen: Sammontana Gran Formato Gusto&Convenienza Stracciatella, Cacao e Nocciola, Fico d'India, Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Latteria Soresina Provola, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate, Fagiolini Verdi. Abendessen: Sammontana Gran Formato Gusto&Convenienza Stracciatella, Cacao e Nocciola, Pomodori, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Percoca, Olive Verdi, Latteria Soresina Provola, Prosciutto Crudo, Fico d'India. mehr...
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1770 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 39 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ftallarida's Gewichtsverlauf
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