Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2024
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84,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2024:
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1067 kcal
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Fett: 73,57g | Eiw: 57,65g | Kohlh: 41,93g.
Frühstück: Ja! Maasdamer, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Bäcker Peter Röggelchen (L, V). Mittagessen: Kartoffeln, Vita D'or Rapsöl, Weißkohl, Rinderhackfleisch. Abendessen: Gurke (Geschält), Milsani Creme Fraiche, Mayonnaise, Ei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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moni680's Gewichtsverlauf
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