Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2015
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82,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
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1777 kcal
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Fett: 125,94g | Eiw: 90,03g | Kohlh: 29,71g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Kyle's Bulletproof Coffee. Mittagessen: Trader Joe's 50% Less Salt Dry Roasted & Salted Almonds, Pickle Roll-up. Abendessen: Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Trader Joe's 50% Less Salt Dry Roasted & Salted Almonds, Cabernet Sauvignon Wine, Galbani Snack Cheese Sticks (Mozzarella & Parmesan). Snacks/Sonstiges: Strawberry Cheesecake Fat Bombs, Lemon Fat Bomb, Nature's Harvest Dry Roasted Pepitas. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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klgnet15's Gewichtsverlauf
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