|
Считаю точно пп старт
|
97,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2024:
|
1324 kcal
|
Fett: 58,96g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 135,99g.
Frühstück: Цветная Капуста, Сметана 15%, Хлеб Тостовый, Сливочное Масло, Яйцо, Мёд, Lactel Молоко 2,5%. Mittagessen: Рахат Казахстанский Шоколад, MacCoffee Кофе 3 в 1, Рис Отварной, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Abendessen: Эмир Сыр Моцарелла , Яйцо, Сахар, Печенье. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
Bayan55's Gewichtsverlauf
|