Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2024
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84,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2024:
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3600 kcal
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Fett: 84,79g | Eiw: 211,47g | Kohlh: 491,30g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Menguy's Peanut 100%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Charles & Alice Compote Pommes Pêche, U Miel de Fleurs, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g). Mittagessen: Picard Haché Pur Bœuf 15%, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Picard Haché Pur Bœuf 15%, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Abendessen: Yoplait Petit Suisse 0%. Snacks/Sonstiges: Monoprix Pavé de Saumon, Barilla Tagliatelle. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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