Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2015
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
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1203 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 131,53g.
Frühstück: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, Egg, Lucerne 1% Lowfat Milk. Mittagessen: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Almonds, Hummus, Almonds, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Sweeteners (Aspartame) Packets. Abendessen: Green Giant Creamed Spinach, Swiss Cheese, Mango, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mehr...
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2555 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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