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23 September Montag
⚖️Gewicht 54,60
🍱Kalorien
🏃♀️Schritte
🏋️♂️Training 🩻4/40 —
💧Menstruation —
📏 Maße: от 17.08.24 12.09.24
Hals 30 30,5 %fä Fat - 25,19%
Taille -66 ,67
Hüfte - 88,5 90,5
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54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 54,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2024:
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5313 kcal
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Fett: 233,90g | Eiw: 118,70g | Kohlh: 715,22g.
Frühstück: Сливы, Борщ с Говядиной, Seeberger Datteln, Orion Choco Pie, Edeka Kartoffeln Gekocht, Говядина Отварная, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Gutes Land Butter, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Яйцо, Gutes Land Edamer. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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