Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 135,04g | Kohlh: 169,06g.
Frühstück: Çilek, Hardline Whey 3 Matrix Base, Yumurta, Muz, Yulaf Unu. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti, Patiswiss Hot paprika cips, Çırpılmış Yumurta, Haşlanmış Mısır, Fit Grains Pirinç Patlağı. Abendessen: Sek Protein Quark Sade. mehr...
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kae4nzz's Gewichtsverlauf
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