Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2024
|
94,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2024:
|
2157 kcal
|
Fett: 114,80g | Eiw: 108,33g | Kohlh: 177,68g.
Frühstück: Крем для Павлова, Простоквашино Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Орехи Кешью, Глобус Безе, Яйцо, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре, Авокадо Авокадо, Marina Форель Морская Слабосолёная . Brunch: Макдоналдс Шейк Мокко. Mittagessen: Крем для Павлова, Орехи Кешью, Лента Безе, Алтай Сыр Горный 50% , Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной, Помидоры, Картофельное Пюре, Перекресток Треска Жареная. Abendessen: Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, ВкусВилл Улитки в Чесночном Соусе "по-Бургундски", Мидии в Сливочном Соусе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moiprofi's Gewichtsverlauf
|