|
😭😭😭Всё мое похудательная история маленькая отодвигается,вчера нежданчиком гости нагрянули,пила сухое вино ( 🤦♀️целый литр в меня вместился),сидели до утра,закусывала мясом и грецкими орехами,сегодня день до вечера в куматозе,ела три раза( а так питаюсь два раза),калорий перебор,постараюсь в строй войти с завтрашнего дня,про весы вообще стараюсь не думать,взвешиваться буду в воскресенье,всё думаю на этой недели или не будет отвеса или будет прибавка( я прям очень удивлюсь если будет-,но не рассчитываю на это.А через неделю у меня днюха🤦♀️,с родными посиди( ладно с ними может быть не сорвусь,)но с колегами по любому как говорится пойдёт пизда по кочкам,опять неделя выпадет и неделю буду только в строй входить.А у меня планы до 1 октября до сотки сбросить,пизда планам пришла это однозначно,не успею,хоть бы до 1 не прибавить ,остаться прежней весе,а не прийти с прибавкой на весах.Пока что мечты остаются в мечтах,будем продолжать дальше😂🥺😭🤣
|
103,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2024:
|
150 kcal
|
Fett: 0,00g | Eiw: 0,50g | Kohlh: 35,50g.
Mittagessen: Компот из Сухофруктов без Сахара. mehr...
|
konstantes Gewicht
|