Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2024
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57,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2024:
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775 kcal
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Fett: 25,21g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 74,81g.
Frühstück: 프로틴유 프로틴유 쉐이크 곡물맛. Mittagessen: 프로틴유 프로틴유 쉐이크 곡물맛. Abendessen: 프로틴유 프로틴유 쉐이크 곡물맛. Snacks/Sonstiges: 두부. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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