|
-900 🫶🏻
|
84,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2024:
|
1297 kcal
|
Fett: 51,34g | Eiw: 65,08g | Kohlh: 146,06g.
Frühstück: Булка Бабка с Маком, Руккола, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Помидоры Черри, Sveza Сыр Творожный, Село Зелёное Яйцо Куриное Деревенское. Abendessen: Яичный Желток, Помидоры Черри, Руккола, Умалат Сыр Сулугуни, Селяночка Рисовая Мука, Яичный Белок, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. Snacks/Sonstiges: Orion Choco Pie, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Romash.Tailor's Gewichtsverlauf
|