|
Oh so if I wait a few days it looks like I lost more lol. Nah I need to still weigh myself daily
|
96,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2015:
|
1390 kcal
|
Fett: 59,92g | Eiw: 44,57g | Kohlh: 165,36g.
Frühstück: Ritz Crackers - Fresh Stack, 365 Organic Vegetable Broth. Mittagessen: Naturally Nested Egg, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Abendessen: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Spaghetti, Prego Chunky Garden Tomato, Onion & Garlic Pasta Sauce, Johnsonville Three Cheese Italian Style Meatballs, Johnsonville Three Cheese Italian Style Meatballs. Snacks/Sonstiges: Mars Milky Way Midnight Dark Bar. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LAdymist's Gewichtsverlauf
|