Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2024
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54 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2024:
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2043 kcal
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Fett: 32,88g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 149,11g.
Frühstück: Grafschafter Vital & Fit, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Rügenwalder Teewurst Grob, Böklunder Harte Salami, Tomaten, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Freshona Cornichons, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Président Camembert L'aromatique, Gurke (mit Schale), Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Edeka Pizza Fleischkäse, Dulano Schwarzwälder Schinken. Mittagessen: REWE Reibekäse, Combino Spaghetti (Gekocht), REWE Passierte Tomaten, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Trocken, Rheinhessen Silvaner Trocken. mehr...
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konstantes Gewicht
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Silvaner 40's Gewichtsverlauf
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