Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2015
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84 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2015:
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1174 kcal
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Fett: 36,79g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 164,76g.
Frühstück: Café, Jus de Citron, Baguette, Confitures et Conserves. Mittagessen: Netto Paprika Potatoes, Viande de Lapin, Pêches (Solides et Liquides, Pack d'Eau, en Conserve), Baguette. Abendessen: Pêches, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Fromage de Chèvre, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Carrefour Pain de Campagne. mehr...
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2267 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Aquacycling - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Anesthéline's Gewichtsverlauf
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