Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2015
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143,8 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 44,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2015:
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3429 kcal
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Fett: 153,98g | Eiw: 123,67g | Kohlh: 392,83g.
Frühstück: Archer Farms Breakfast Chicken Sausage, Apples, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips. Mittagessen: Coca-Cola Coke Zero, O'Charley's Classic Cuban Sandwich, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots. Abendessen: Coca-Cola Coke Zero, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips, Tony's Pizza Pepperoni Original Crust Pizza. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chips, Sprecher Root Beer, Welch's Fruit Snacks Fat Free, Snyder's of Hanover Pretzel Rods. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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mango4673's Gewichtsverlauf
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