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bez zmian
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62,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2015:
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927 kcal
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Fett: 17,28g | Eiw: 30,20g | Kohlh: 166,26g.
Frühstück: Cukier, Herbata z Cukrem, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Chleb Orkiszowy, Herbata z Cukrem, Cukier. Mittagessen: Danone Danio, Smak Waniliowy, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Biedronka Bułka Grahamka, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Abendessen: Rosół z Makaronem, Lubella Makaron Świderki. mehr...
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2014 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 21 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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misiaczek73's Gewichtsverlauf
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