Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2015
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67,9 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2015:
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3068 kcal
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Fett: 133,16g | Eiw: 134,39g | Kohlh: 309,10g.
Frühstück: Hero Barrita de Cereales con Chocolate con Leche, Hacendado Galletas Digestive, Café. Mittagessen: Martiko Salmón Noruego Ahumado, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Hacendado Mostaza. Abendessen: Café, Hacendado Galletas Digestive, Auchan Pizza Fresca Vegetal. Snacks/Sonstiges: Hero Barrita de Arándanos y Cerezas, Café, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Hacendado Cocktail Crujiente, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Hacendado Barritas de Salvado de Avena con Sabor a Chocolate, Nesquik Barritas Cereales. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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