Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2015
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74,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2015:
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2859 kcal
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Fett: 70,54g | Eiw: 143,87g | Kohlh: 384,70g.
Frühstück: Albicocche, Mele Dati Inran Mele Dati Inran. Mittagessen: Carrefour Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Benesì Coop Crescenza, il Molino Chiavazza Farina di Ceci. Abendessen: Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Uovo, Dessert di Riso al Cacao, Zio Elio Pane Azzimo senza Sale. Snacks/Sonstiges: Norberasco Farina di Cocco, Rice & Rice Latte di Riso alla Mandorla, il Molino Chiavazza Crusbon, Banane Dati Inran Banane Dati Inran, Benesì Coop Cereali Fiocchi Croccanti con Fibra. mehr...
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2131 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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wasabi27's Gewichtsverlauf
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