Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2015
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59,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 123,38g | Eiw: 97,86g | Kohlh: 17,36g.
Frühstück: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Eiklar, Netto American Style Bacon, Ei. Abendessen: Zucchini, Aldi Rinderhackfleisch, Ja! Deutscher Gouda, BioBio Passierte Tomaten, Milsani Creme Fraiche. Snacks/Sonstiges: Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Walnüsse, Myprotein Impact Whey Protein, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kirschtomaten, Aldi Kaffesahne. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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