Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2015
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114,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2015:
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1478 kcal
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Fett: 54,39g | Eiw: 56,63g | Kohlh: 186,96g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Nestlé Orzoro Ecco per Latte. Mittagessen: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Star Gran Ragù con Verdure, Parmigiano (Grattugiato). Abendessen: Tre Mulini Baguette Precotte, Insalata Mista Verde, Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Eurospin Ricoperti, Pesca Noce. mehr...
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3002 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Putzen - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Axalana's Gewichtsverlauf
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