Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2015
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2015:
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4783 kcal
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Fett: 165,51g | Eiw: 312,76g | Kohlh: 499,15g.
Frühstück: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo, Manzana Verde, Entrepinares Queso Light, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Jamón Serrano, Eroski Corn Flakes, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. Mittagessen: Valor Chocolate Puro con Almendras, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cordero Asado. Abendessen: Valor Chocolate Puro con Almendras, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Bonarea Carne Picada Ternera, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Eroski Corn Flakes, Entrepinares Queso Light, Jamón Serrano, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Nuez Mondada, Manzana Verde. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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