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Ferie definitivamente passate, allenamenti ricominciati (3 sedute fino ad oggi) e tra 2 settimane si riparte con il famoso periodo "permabulk" ;) Nei prossimi giorni deciderò che protocollo di allenamento iniziare per primo, con il solito motto, mai abituare il corpo alla routine!
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85,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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