Scout1idf's Notizen, 07 Sep 15

Looks like not eating much + no BM = a small gain but it's no big deal.

I ate more today and spread it out instead of all at once.

Also took a long walk today and a longer one yesterday so I'm getting a small work out. Kinda helps with the stress and the tan.

Stress easing a bit but still there. Hoping to resolve it soon....
95,6 kg Bisher verloren: 28,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 2,5 kg pro Woche


Kommentare 
Yea, the no BM part is a bummer. I don't even mention the scale figure when that happens because it's not "for real" 
07 Sep 15 vom Mitglied: dayberndt

     
 

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