Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2015
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43,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2015:
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1203 kcal
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Fett: 63,24g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 70,83g.
Frühstück: Star Nutrition Creatina Monohidrato, Proteína, Huevo, Cambur. Abendessen: Carne. Snacks/Sonstiges: Verduras Salteadas, Café con Leche, Nueces, Aguila Chocolate. mehr...
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1699 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alexfilgue's Gewichtsverlauf
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