Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2015
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84 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2015:
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1634 kcal
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Fett: 56,92g | Eiw: 45,01g | Kohlh: 231,46g.
Frühstück: Zucchero, Cappuccino, Kelinea Stelline senza Glutine. Mittagessen: Nutri Free Schiacciata Toscana, Prosciutto Crudo. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmon & Avo Maki Roll (Itsu), Salmon & Avo Maki Roll (Itsu). Snacks/Sonstiges: Kelinea Stelline senza Glutine, Kelinea Stelline senza Glutine, Pere, Kelinea Stelline senza Glutine. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
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