Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2015
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68,0 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2015:
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1488 kcal
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Fett: 24,71g | Eiw: 104,77g | Kohlh: 195,67g.
Frühstück: Albertsons Fat Free Non Dairy Coffee Creamer, General Mills Apple Cinnamon Cheerios. Mittagessen: Perdue Short Cuts Oven Roasted Turkey. Abendessen: Minute Steamers Whole Grain Brown Rice, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, chi-chi's chi-chi's flour fajita style tortillas, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Stubb's Hatch chile. Snacks/Sonstiges: Kraft Cool Whip Lite, Strawberries, Tropicana Trop50 Lemonade, skinny pop Popcorn (Skinny Pop)Ultra Lite White Cheddar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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amberrozell's Gewichtsverlauf
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