Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2015
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60,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2015:
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1098 kcal
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Fett: 66,84g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 82,47g.
Frühstück: Zeytinyağı, Ekşi Hamur Ekmek, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Karper Üçgen Peynir. Mittagessen: Çerezya Tuzlu Fıstık, Erikler, Et Sote. Abendessen: Salatalık (Kabuklu), Türk Kahvesi, Önceden Şeker Katılmış Çay. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tazelenmekgerek's Gewichtsverlauf
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