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Finally! :D
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61 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2015:
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1016 kcal
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Fett: 33,40g | Eiw: 122,30g | Kohlh: 61,91g.
Frühstück: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Tomatoes, Boiled Egg. Mittagessen: Beef Meatballs, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Plain Yogurt (Lowfat), Onions, Fresh & Easy Tri Pepper Blend, Tomatoes, Cabbage, Kroger Grilled Chicken Breast. Abendessen: Plums, Chicken Breast. mehr...
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1729 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Yay you! Keep up the good work
09 Sep 15 vom Mitglied: SlimWinn
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10 Okt 15 vom Mitglied: kdawg
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ZlataS.S.'s Gewichtsverlauf
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