Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2015
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2015:
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1398 kcal
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Fett: 61,39g | Eiw: 142,06g | Kohlh: 67,99g.
Frühstück: Pears, Boiled Egg, Deli Sliced Ham, Boiled Egg, Pears, Whole Foods Market Stevia, Coffee (Espresso Brewed) . Mittagessen: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), American Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Roast Beef. Abendessen: Bertolli Olive Oil, Kroger Chopped Onions, Zucchini, Skinless Chicken Breast, Publix Large Shrimp. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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