Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2015
|
113,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2015:
|
1291 kcal
|
Fett: 35,49g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 172,29g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Nestlé Orzoro Ecco per Latte. Mittagessen: Olio di Sesamo, Cipolle, Coscia di Pollo, Carne, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Abendessen: Prosciutto Cotto, Pane Integrale, Burro Spalmabile all'olio Vegetale (Ridotto Contenuto Calorico). Snacks/Sonstiges: Mele Golden Delicious, Mele Golden Delicious. mehr...
|
|
3166 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Axalana's Gewichtsverlauf
|