Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2015
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59,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2015:
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1055 kcal
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Fett: 34,46g | Eiw: 100,18g | Kohlh: 85,58g.
Frühstück: Migros Bio Sonnenblumenkerne, Honig, Migros Vollkorn Haferflocken, Nektarinen, Slimline Blanc Battu, Migros Bio Sojaflocken. Mittagessen: Toast Hawaii, Coop Crevetten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Shiva Lou's Gewichtsverlauf
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