Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2015
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112 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2015:
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2084 kcal
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Fett: 130,19g | Eiw: 105,33g | Kohlh: 108,65g.
Frühstück: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milbona Tilsiter, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Crusti Croc Mini Brotchips, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Abendessen: Strongbow Cider. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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