Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2015
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2015:
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1780 kcal
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Fett: 38,88g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 363,39g.
Frühstück: Сок "Здоровье-2", Травяной Чай. Mittagessen: Виноград, Зеленый коктейль с бананом. Abendessen: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Салат с помидорами и баклажаном. mehr...
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1788 kcal
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Bewegung:
Седалище - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Веретено - 5 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ser-shaman's Gewichtsverlauf
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