Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2015
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76,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2015:
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2026 kcal
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Fett: 38,77g | Eiw: 100,22g | Kohlh: 162,65g.
Frühstück: frozen berries, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, coffee, almonds, banana, half and half, sweet whey, protein powder, milk. Mittagessen: Branston Original Branston Pickle, Cheese Sandwich. Abendessen: Lundberg Creamy Parmesan Risotto, Cornish Game Hen (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Pound Cake with Icing, Red Table Wine , Champagne. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jt1anglais's Gewichtsverlauf
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